こんばんは♪ウイングのアイドル佳那です😍

今日も、昼間30度越えでしたね💦💦

皆さん、暑さにやられてませんか？？私は、毎日夏バテ状態です・・・(笑)

でも、最近はサウナや岩盤浴に行きたいなとか思ってます！！(笑)

汗かきにくい体質で、熱中症になりやすいタイプなので💦

代謝アップする秘訣誰か教えてください😘😘

さて、今日のエンジョイ個サルは19名の方にご参加頂きました！！

今日も2コートでの開催となり、皆さんフルで動かれていて、最初から最後まで、

走りっぱなしで、すごすぎます！！！私も、1時間ほど混ざらせて頂きましたが、

最近諸事情により、なかなかフットサルが出来てないので、体力がミジンコレベルで

大変ご迷惑をお掛けしました💦(笑)でも、久しぶりに皆さんとボールが蹴れて楽しかったです😘

私が、個サルに復帰するのは、きっと秋ごろになりますかね？？

また、皆さんとボール蹴れるのを楽しみにしています😍

火曜個サル盛り上がっていきましょ♪