こんばんは！ショウです！

最近は一段と寒くなってきましたね。

寒い時こそ、体をたくさん動かして、温まりたくないですか！？

そんな時は、wingの個サルで、汗を流して、温まりましょう！

今日の個サルは僕も参加させて頂いたんですが、

温かいどころか、汗かくほど暑くなりました(笑)

さて本日は13名の方に参加頂きました！

実際に参加しながらの運営でしたが、

皆さんとてもうまくて、

ピッチコンディションが悪い中でも、

フットサルらしいテクニックがたくさん見られました！

一緒にプレーさせてもらって、とても楽しかったです！

運動後のストレッチ、また、

体調管理はしっかりとお願いします！

本日はありがとうございました！