こんばんは♪ブログ久しぶりの登場の、ウイングのアイドル佳那です😍

ただいま、手がかじかみすぎてタイピングがめちゃめちゃ遅くなってます・・・🥶

今日、めちゃくちゃ極寒じゃなかったですか？？個サル運営しながら、寒すぎて立ってる所から

一歩も動けませんでした(笑)途中から、芝生凍り始めて・・・🥶

でも、寒いからこそ個サルで運動して身体動かして、あったまるですよね！！

寒いからって、家のこたつからでないのは駄目ですよ？？(笑)

個サルに来て一緒に身体動かしましょう♪

年末年始も近づいてることですし、おいしいものたくさん食べるためにもしっかり動きましょうね😉

私も、最近ボクシングとパーソナルトレーニング初めて約4キロ落ちました！！

まだまだ、動ける体になるように追い込んでいきますよ～～

さて、今日は15名の方にご参加頂きました～～

初めての方も何人も参加してくれて嬉しい限りです♪

にしても、2週間ぶり？？の開催で、久しぶりで私もすごく楽しかったです♪

かっこいいプレーから、珍プレーまで(笑)

今日も笑いありの個サルでしたね♪来週も楽しみにしてますので、ご参加お待ちしております😘