こんばんは！

8/18日　初KOBAトレ!!

大人・子供　一律500円!

KOBAトレとは？？？

と思う方も多いと思います。

日本代表の長友選手もやっている体幹トレーニングです。

パフォーマンスを上げる為に必要なトレーニングです。

楽しくやりつつも、ハードなメニューが多かったです。

次回は9/1です。奮ってご参加ください。